I love superfood smoothies

RAW, VEGAN, GLUTENVRIJ

Magic Skin Smoothie

MagicSkin

Magic Skin heeft een magisch effect op je huid. Hij heeft een
uitzonderlijk diepe smaak en kleur. Desgewenst kan hij versierd
worden met rozenblaadjes.

Ingrediënten

  • 2 koppen appel, in stukken
  • 3 koppen aardbeien
  • 5 paardenbloemblaadjes
  • 5 dovenetelblaadjes
  • 5 rozenblaadjes
  • 1 vanillestokje
  • 1 1/2 eetlepel aardbeienpoeder
  • 1 theelepel chlorellapoeder
  • Mespuntje Himalaya-zout
  • 1 eetlepel agavesiroop
  • Versiering: rozenblaadjes en cacaonibs

Voor 2 à 3 glazen

Bereiding

De bereidingstijd is 5 minuten. Blender alle ingrediënten in 1 à 2 minuten tot een gladde massa. Versier de smoothie
met enkele rozenblaadjes en cacaonibs.

Groen bordje spirulinaChlorella

Chlorella, een groene eencellige alg, is een goed ontgiftingsmiddel. Chlorella verwijdert alcohol uit de lever. De alg kan zich binden aan zware metalen (zoals kwik en cadmium), aan sommige pesticiden en aan herbiciden en kan deze toxines vervolgens afvoeren. Ook zal bij gebruik van chlorella weefsel sneller herstellen door de Chlorella Groei Factor. Tevens bevat chlorella de stof fycocyanine, die een synergetische werking heeft in combinatie met medicinale paddenstoelen, zoals chaga, maitake en cordyceps. Dit wil zeggen dat ze elkaars werking versterken. Chlorella verhoogt de weerstand en is zeer rijk aan vitaminen en mineralen.

SFN cacaoCacao

Cacao verlaagt de bloeddruk en verlengt de levensduur. De cacaoboon bevat een stofje dat gaatjes in tanden tegengaat. Cacao maakt je vrolijk, doordat er tryptofaan in zit. De boon bevat rijkelijk serotonine. Dit vermindert stress. Tevens is cacao één van de beste bronnen van magnesium, chroom en antioxidanten. Cacao is goed voor hart en bloedvaten.

Paardenbloem

Paardenbloem versterkt de leverfunctie en stimuleert de galproductie. Het blad werkt vochtafdrijvend en kan overtollig oestrogeen verminderen, omdat het de lever stimuleert. Paardenbloem verbetert de lever- en nierfuncties en wordt daarom ingezet als detoxmiddel.

Aardbei

Aardbei is een uitstekende bron van vitamine C en mangaan en bevat vitamine B-complex, ijzer en kalium. Aardbei verwijdert gifstoffen uit het lichaam,
werkt bloeddrukverlagend en is vochtafdrijvend.
Aardbei kan allergische reacties geven.

Appel

Appel bevat langzame suikers, hetgeen de uitscheiding van verteringssappen stimuleert. Deze vrucht reinigt de darmen, de lever en de nieren. Appel helpt je af te vallen door je verteringssysteem schoon te houden en goed te laten functioneren, zorgt voor een mooie huid en verwijdert zware metalen uit het lichaam. Verder ondersteunt appel de hersenfuncties
en beperkt appel de negatieve effecten van geheugenstoornissen als Alzheimer.

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *